ぐでろぐ

一応、アラフォーの禁煙日記のつもりです

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禁煙32日目

禁煙32日目だが煙草はおいておいて、口の中が荒れる話…。

どうにもこうにも口の中が酸っぱい感じで調べたのだが、吞酸感というらしい。
吞酸…のどのあたりや、口の中が酸っぱい感じがする。
 まさにこれ!
で原因は逆流性食道炎というものらしい。

刺激物が良くないということで、今日からお酒とコーヒー、紅茶、炭酸を辞めて体調を整えることにした。

煙草も辞めたあげくに、酒、コーヒーまで控えるのだから少しだけ寂しい人生かもしれないと思った。
はやく胃の調子が良くなるといいのだが…。

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