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ぐでろぐ

一応、アラフォーの禁煙日記のつもりです

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リスタート 禁煙3ヶ月

禁煙3ヶ月。

2012年11月24日から開始なので、今日で禁煙3ヶ月です。
でも最近は吸いまくりなので、失敗ということで禁煙を終わらせた方がいいのかな?なんて思ってます。

ブログに書いた以外は吸っていないので、確実に本数は減っています。
朝起きたら吸うとか、食後は吸うといったパブロフの犬的な喫煙欲求は一切ないので吸わなくても全然平気なのですが、飲み会とかは調子に乗ってすってしまいます。
禁煙終了!なんて宣言してバカバカ吸い始めても全く意味がないので、とりあえずこのまま禁煙は続行します。


ゆるーく頑張ります。

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リスタート 禁煙90日目

禁煙90日目

昼に同僚から試供品サンプルを2本もらい吸ってしまった。

夜の飲み会でも10本位吸ったかなぁ~。

はぁー。。。


リスタート 禁煙88日目

家でイライラしてショートホープ5本吸った。

気持ち悪~い。ウェって感じ。


リスタート 禁煙82日目

禁煙82日目

親戚の葬儀にて、もらいタバコ2~3本。ショートホープ1箱。

特別な日なので禁煙は忘れました・・・


リスタート 禁煙78日目

禁煙78日目

最後の禁煙外来にいってきた。
診察料が600円だったり、1,000円超えたりするのは何でだろう?
アホくさいからどうでもいいけど。

【禁煙外来6回目】
診察・・・1,120円
チャンピックス代(2week)・・・2,440円
本日合計・・・3,560円

これまでの禁煙全費用・・・21,000円
禁煙で節約した煙草代・・・ 440円×78日間=34,320円


とりあえず薬だけもらっとこう位の意気込みです。
禁煙は全く自信なし・・・

リスタート 禁煙76日目

夜、昔の上司とのお酒を飲んで、5本位吸った。
だんだん、気持ち悪くならなくなってきた。

まずい・・・

リスタート 禁煙73日目

禁煙73日目

奥さんに頼んで禁煙外来で薬をもらってきてもらった。

【禁煙外来5回目】
診察・・・1,120円
チャンピックス代(2week)・・・2,440円
本日合計・・・3,560円

これまでの禁煙全費用・・・17,440円
禁煙で節約した煙草代・・・ 440円×73日間=32,120円


昨日も吸ったし、失敗しそうな雰囲気が濃厚です。
が、あきらめずに頑張ります。
チャンピックスはいっぱいあるし。

リスタート 禁煙72日目

家で夜イラっとしてショートホープ一箱吸った。
駄目かも・・・


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