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ぐでろぐ

一応、アラフォーの禁煙日記のつもりです

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禁煙60日目

禁煙60日目
昨日から続いた喫煙も今日から再スタート。
昼食後の一本を最後に…。
3月は吸いたくないな。

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禁煙59日目

禁煙59日目
朝から客先訪問。難題満載でついつい煙草を購入。
落着いてまた禁煙に取り組もう。

禁煙44日目

禁煙44日目

昼休みに同僚に3本もらって吸いました。

どんどん落ちてゆく…。

ここでやめられるかが勝負なんだけど、自信ないな…。

禁煙43日目

禁煙43日目

子供の誕生会でお酒を飲み、昨日残っていた7本を全て吸ってしまいました。

ダメダメだこりゃ。

禁煙42日目

禁煙42日目

九州から帰省の日。
格安スターフライヤーの最終20:40福岡発で帰省しました。

空港で2時間程時間があったのですが、どうしても胃の調子が良くなくイライラ状態に…。
時間が余っているのも手伝って、煙草を吸うことに決めました。
売店でショートホープを一箱購入しライターを買おうとすると、保安検査後はライターは購入できないとの事…。
ムカッとしつつも納得で、福岡では吸うことはありませんでした。

買った煙草の事は忘れて東京に着き車で自宅まで帰る途中、自宅も近くなりふと煙草を買った事を思い出しコンビニへ!せっかくなのでショートホープメンソールとマッチを購入し遂に一服!特段美味しくもなかったのですが、この日は3本吸ってしまいました。

まいったな・・・。

ちなみに羽田空港パーキングの駐車料金は3,000円でした。安くなったな~

禁煙41日目

禁煙41日目

今日は会社を休んで九州に帰省。
格安スターフライヤーの羽田を6時40分発の便で帰った。
朝が早すぎ始発がない為、車で羽田まで行きそのまま駐車場に置いておくことに。

初めて乗ったスターフライヤーは、JAL、ANAと比べて機内は遜色無し。逆に黒い皮シートが清潔感があってよし!
タリーズのコーヒーも出たしなかなかのものでした。

博多空港まで家族に迎えにきてもらい、そのまま湯布院へ…。
夜、ホテル秀峰館で家族と食事。味・量ともに大満足!
展望大浴場は貸切状態で広々使えました。夜で見えませんでしたが、昼間であれば由布岳を望むベストスポットではないでしょうか?食事も温泉も大満足でした。

胃の調子は悪かったのですが、今日も禁煙成功です。

禁煙39日目

禁煙39日目!

最近も普通に煙草は吸いたい!
が、冗談として流せるようになってきた。
これはこれでいい感じなのか!?

それよりも、胃の不調からくる呑酸感が昨日から少し減った感じがする。
ずっと悩まされていて、どこの病院で受診しようか探していた位なので非常に嬉しい。
このまま直ってくれると最高なのだが…。

これからも禁煙がんばるぞ!

禁煙32日目

禁煙32日目だが煙草はおいておいて、口の中が荒れる話…。

どうにもこうにも口の中が酸っぱい感じで調べたのだが、吞酸感というらしい。
吞酸…のどのあたりや、口の中が酸っぱい感じがする。
 まさにこれ!
で原因は逆流性食道炎というものらしい。

刺激物が良くないということで、今日からお酒とコーヒー、紅茶、炭酸を辞めて体調を整えることにした。

煙草も辞めたあげくに、酒、コーヒーまで控えるのだから少しだけ寂しい人生かもしれないと思った。
はやく胃の調子が良くなるといいのだが…。

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